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Una sabia mezcla entre masaje y danza: el Breema

El método Breema de masaje es una armonía perfecta, la conjunción de danza y masaje para lograr vitalizar el cuerpo y serenar la mente, uno de los sistemas de mantenimiento más antiguos que existen.

breemaEste masaje nació en una aldea entre Irán y Afganistán, de la que lleva su nombre, Breema. Sus beneficios fueron tales que se aplicó desde la India a Oriente Medio, aunque tan sólo en la actualidad se le ha dado la importancia que se merece en Occidente.

Sus creadores se basaron en la percepción del cuerpo y su innato vínculo con los ritmos de la naturaleza, como la forma de sus laderas, los movimientos de los animales que les rodean…, creando así una serie de secuencias de movimientos.

En conjunto es la conjunción perfecta entre danza y masaje, entre dar y recibir, enseñar y asimilar. Con nuestro cuerpo mostramos ideas, sentimientos, y en forma de danza el ritmo y los movimientos se convierten en poesía, en influjo armónico que serena el alma y nos proporciona placer y bienestar.

Se busca una participación plena en la vida para lograr la armonía, siendo esta la forma más natural de moverse y de vivir, y que sólo es posible cuando el cuerpo, la mente y los sentimientos están unidos.

Los movimientos del Breema expresan físicamente los principios en que se basa, que son los principios de armonía, principios universales que pueden aplicarse a cualquier trabajo corporal, como son el lograr sentirnos cómodos en nuestro propio cuerpo y conseguir auténtico bienestar, expresar nuestra verdadera naturaleza, el apoyo mutuo entre las personas, el ritmo natural de la vida que es lento pero sin pausa…

breemaEl fisioterapeuta lleva a cabo una coreografía de movimientos sutiles y armoniosos que combinan estiramientos, rotaciones y balanceos mientras cambia progresivamente el ritmo y la intensidad. De esta manera, esas posturas únicas logran el bienestar tanto del que recibe el masaje como del que lo da, siendo un masaje para el cuerpo y el alma.

En la manera de tocar del Breema se aúnan delicadeza y firmeza, por un lado lo agradable de una caricia y por otro, la relajación profunda en cada uno de nuestros músculos y articulaciones.

Se empiezan las sesiones de Breema colocándonos boca arriba, y el experto comienza trabajando en las piernas, progresivamente irá avanzando hacia la parte superior del cuerpo y llevando a cabo con nuestro cuerpo una serie de movimientos hasta acabar la sesión. Después nos dejará solos, acostados y profundamente relajados, para poder asimilar plenamente los efectos del masaje.

La función básica de un masaje es la salud del cuerpo, dar la caricia que éste necesita, aunque es mucho más que eso, ya que sólo con el tacto proporcionamos mayor seguridad emocional, confianza, tranquilidad, aceptación y protección contra el dolor.

Por ello masajes como el Breema son indispensables hoy día, desde un punto de vista anatómico y muscular ya que elimina dolores y ajusta desarreglos posturales y de estrés, y desde un punto de vista emocional, debido a que con el ajetreo de la vida moderna necesitamos más que nunca tocar y ser tocados, y recuperar el ritmo natural de la vida. Sólo así se logra la paz y el bienestar que tanto nos hacen falta.

 

 
 
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