Conjunto de caracteres actual: ¿Influye la climatología en nuestro organismo? - Aqua Spa Center Magazine
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¿Influye la climatología en nuestro organismo?

Lluvia, viento, nieve. Frío, calor. ¿Es nuestro cuerpo ajeno a esos cambios? En realidad ¡NO! El clima y el lugar donde vivimos nos afectan, ¡aunque no nos demos cuenta!

La Climatología Médica es la encargada de estudiar la relación entre los agentes físicos y la salud.

Hoy en día la ciencia permite afirmar que el clima, la temperatura ambiental, la humedad, o la presión atmosférica son factores biodinámicos, pues afectan al sistema endocrino y a todos los sistemas biológicos. Con la información captada de las condiciones ambientales, el cerebro envía órdenes de liberar o no ciertas hormonas que regulan funciones como el sueño, el apetito o la temperatura corporal.

La Lluvia: La humedad, en principio, es beneficiosa para el organismo; salvo en casos de algunas enfermedades de origen reumatológico, el agua nos aporta salud. Desde la piel hasta las vías respiratorias… El cuerpo necesita, ¡agua!

En cambio puede influir negativamente, ya que la lluvia conlleva una falta de luz, en el estado de ánimo. Está demostrado que en los países o zonas demasiado lluviosas el número de depresiones aumenta, considerablemente, en relación a otros en los que predomina el sol.

El viento: Purifica y limpia el aire. Elimina la contaminación. Pero el viento puede, también, provocar cefaleas y según un estudio realizado en el hospital del Mar de Barcelona cuando sopla Poniente se triplica el riesgo de sufrir crisis de angustia pues altera el nivel de serotonina.

La nieve: Al igual que la lluvia nos aporta humedad y, con ello, un efecto beneficioso para el organismo. Pero al contrario de lo que ocurre en los días nublados, la luz se magnifica y el reflejo del sol sobre la nieve puede producir quemaduras y lesiones, importantes, en los ojos. ¡Hay que utilizar, siempre, una buena protección solar!

Frío: Las bajas temperaturas generan, en ocasiones multitud de dolencias, aunque el organismo sabe adatarse a esos cambios y, bien utilizado, el frío resulta, también, bueno para el organismo, es el caso de la crioterapia que, provocando el frío de una forma artificial, tiene aplicación sobre numerosas patologías. El frío produce una vasoconstricción general y también una contracción a nivel muscular que, de forma progresiva, produce un fortalecimiento general del organismo gracias a las reacciones que se producen para regular la temperatura corporal.

El calor: De todos es sabido que los climas cálidos favorecen la recuperación de ciertas enfermedades reumatológicas, así como, mejoran considerablemente, algunos procesos alérgicos y respiratorios. En la parte negativa, si el calor es excesivo y nuestro cuerpo no se adapta paulatinamente, puede producirse el, tan temido, "golpe de calor". ¡Nunca debemos olvidar, en estos casos, la necesidad de consumir líquidos!

Aunque de forma más sutil, la presión atmosférica es otro de los agentes físicos que más interfiere en la salud. De hecho, un estudio reciente confirma algo que siempre ha formado parte de la sabiduría popular: "la influencia de los cambios del tiempo en el dolor reumático" y se ha demostrado que los enfermos de artrosis sufren un incremento del dolor en sus articulaciones cuando disminuye la presión barométrica. En el caso de la presión atmosférica baja se produce un incremento en la producción de glóbulos rojos. Esto sucede cuando, por ejemplo, se sube a grandes alturas. Por eso, sirve para mejorar la anemia, porque el cuerpo al intentar adaptarse a la altura, ante la carencia de oxígeno, estimula la producción de eritropoyetina, una hormona que produce el riñón y que a su vez estimula la de hematíes para que transporten más oxígeno. De hecho, muchos atletas realizan su entrenamiento muchos metros por encima del nivel del mar buscando este efecto.

Y, por último, no nos olvidemos del sol, una exposición controlada mejora, considerablemente, ciertas enfermedades de la piel como la psoriasis, las dermatitis o el acné. Es una fuente inagotable de vitamina D (necesaria para que nuestro organismo asimile el calcio, por ejemplo). Y, psicológicamente, nos afecta al mejorar nuestro estado de ánimo. Sus beneficios han dado lugar al desarrollo de la helioterapia. Especialmente, la ausencia de luz solar influye negativamente sobre el estado de ánimo y afecta a la capacidad del cerebro para el manejo de la información.

En conclusión, la temperatura, la humedad, el calor… Nos afectan. Y, cada vez más, surgen terapias cuyo fin es conseguir utilizar estos cambios en nuestro beneficio.

 

 
 
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