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La liberación del inconsciente a través del tacto

¿Es el contacto una necesidad primordial? ¿Cuántas veces nos sentimos solos e intentamos mitigar o enmascarar nuestra soledad? Estas carencias nos hacen crear mecanismos de defensa que nos conducen al aislamiento y, en ocasiones, a la enfermedad.

persona recibiendo un masaje¿Masajes que liberan nuestro inconsciente? Hasta ahora conocíamos los innumerables beneficios de las distintas técnicas masajísticas y el placer que nos producen.

Pero, en esta ocasión, hablaremos de una técnica que va más allá de lo estrictamente físico.

Sabemos que nuestro cuerpo y mente se hayan estrechamente vinculados. Numerosas tensiones o emociones reprimidas y acumuladas se traducen en problemas o trastornos físicos.

El masaje psicosensitivo o masaje californiano es una terapia que mezcla técnicas físicas, psicológicas y emocionales, con el fin de conocer el origen de tensiones y bloqueos en el paciente, y mejorar así su salud y calidad de vida.

Para conocer cuáles son estos problemas que nos afectan basta con observar nuestro lenguaje corporal: las posturas que adoptamos, la aparición de contracturas o bloqueos musculares en ciertas zonas, etc., pueden ser indicadores de ciertas afecciones o emociones contenidas que el masaje psicosensitivo trata de localizar y liberar.

Esta técnica favorece la relajación profunda y placentera, permitiendo que las ideas o sentimientos fluyan, y facilitando el aumento de la atención corporal y el desarrollo de la percepción.

Fue precisamente en California, donde Michael Murphy y Richard Price, fundaron en 1962 el Instituto Esalen, lugar en el que nacieron muchas de las terapias integradoras actuales. El masaje californiano psicosensitivo es una más entre todas las que allí surgieron.

Pero, ¿en qué se basa esta técnica?

mujer recibiendo un masajeFundamentalmente se trata de un masaje suave, a base de movimientos largos y envolventes, que mantienen un ritmo armónico y fluido. Integrando distintos tipos de masaje, trabaja desde una perspectiva global, incidiendo, más que en liberar el dolor o la tensión física, en la calidad del contacto y en el campo tanto energético como emocional del paciente.

Y, ¿cuáles son los beneficios de esta terapia?

En primer lugar, proporciona un aumento de la sensibilidad y la conciencia corporal. Por otra parte, ayuda a disminuir el estrés fisiológico y emocional así como los estados de ansiedad. Su objetivo final es el de armonizar nuestra relación cuerpo-mente, lograr el equilibrio energético y emocional y hacer que habitemos nuestro cuerpo y vivamos nuestra vida con plenitud.

 

 
 
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